心脏不好,对健康的影响很大.所以不仅要尽早去看诊，日常也要多注意护理.
上海海华医院健康科普-心脏不好的人,平常要注意哪些呢
1.避免酒精和烟草
根据可靠的研究，事实上，当人体吸烟时，心跳会无意识地加速。喝酒对心脏具有严重的损伤作用，频繁吸烟和饮酒会导致心绞痛、心肌梗塞等并发症。
2.避免过度工作
过度劳累不仅对患有心脏疾病，也是普通人尽可能避免的。身体是我们努力工作的资本。当我们获得金钱和地位时，身体却"拼"垮了，这不一定是件好事。
3.保持心情乐观
悲伤是心脏病人的天敌，要知道，情绪在前，心脏病在后!研究数据表明，悲观的心脏病患者，其死亡率是乐观患者的2倍。因此，在日常生活中，一个人仍然应该有一个好心情，这也是治疗心脏病必不可少的一部分。尤其是男人更要随时抒发自己的情绪，以免危害自身健康。
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