一定要清醒认识到肥胖的危害

　　以前老人家都说胖点有福气,殊不知现代无数科学研究已经证明,肥胖不仅不是福气,还可能带来无数的健康问题.大家一定要重视起来.控制饮食,改善作息，不能再胖下去了.

　　上海海华医院健康科普:肥胖的影响,你知道吗.

　　一.引起睡眠呼吸暂停障碍，俗称“打呼噜”，导致记忆力减退，衰老。其实打鼾是耳鼻喉科最常见的疾病之一。

　　那么无论男女，若存在打鼾症状，其常见的危害有哪些?

　　比如高血压、冠心病、脑梗塞、肺心病、夜间猝死、痴呆、胃食管反流等疾病，还会影响婴儿生长发育、甚至导致儿童智力障碍等。

　　现阶段，打鼾的主要治疗方式包括：减脂、手术治疗、呼吸机治疗最为常见，但无论是哪一种，都脱离不了减肥这一关，哪怕是手术后，仍需进一步减肥，只有这样才能有效改善咽部狭窄程度，可以有效缓解气道阻塞的症状。

　　二.肥胖可以引起内分泌系统的紊乱，常合并糖尿病、高脂血症等风险增加，引起体内内分泌的紊乱。

　　三.肥胖可使皮肤变得粗糙，松弛。

　　四.肥胖可引起脂肪肝、胆囊炎以及胆囊结石。

　　五.肥胖可以导致肾脏的损伤，严重者可以引起肾炎，肥胖相关性肾病、尿毒症等。

　　六.肥胖会增加关节的负重，引起骨关节的疾病，尤其是在过度运动之后更容易出现关节的损伤。

　　七.比正常人更容易出现大脑早衰。

　　七.肥胖可以引起心脏的负荷过重，高血压、心脏病的风险是增加的。

　　八.肥胖还可以引起癌症，肥胖患者得癌症的发病率，比如子宫内膜癌，肾癌，乳腺癌，肝癌，胃癌等的风险均是增加的。

　　九.肥胖可以导致结肠的疾病，比如说可以引起胃肠道的蠕动减弱引发便秘，从而导致直肠癌和结肠癌的发病率也增加。