如何自测冷空气过敏性鼻炎

　　天气冷的时候,很多人都会鼻炎发作,尤其是冷空气过敏性鼻炎,这类人群,还是要做好保暖措施.那么如果自测是否是冷空气过敏性鼻炎呢.

　　上海海华医院健康科普:如何判断是否为冷空气过敏性鼻炎

　　早上起床，出入有暖气的房间以及天气转冷时，容易打喷嚏流鼻涕的人，一般来说是有鼻敏感情况，这是冷空气过敏性鼻炎的表现。接下来我们一起来看看过敏性鼻炎的主要表现.

　　一.冷空气过敏性鼻炎典型症状

　　1.喷嚏：每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。

　　2.清涕：大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。

　　3.鼻塞：间歇或持续，单侧或双侧，轻重程度不一。

　　4.鼻痒：大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。

　　5.嗅觉减退：由干鼻粘膜水肿明显，部分患者尚有嗅觉减退

　　冷空气过敏性鼻炎都需要注意什么呢。

　　1.劳逸结合，防止过于疲劳，注意锻炼，特别是多做户外活动。

　　2.常用冷水洗脸、洗鼻或冷水浴，以增强对寒冷的适应力。

　　3.在流感期间到公共场所应戴口罩。

　　4.预防上呼吸道感染，保持室内空气新鲜，可以有效的清除鼻垢，保持鼻腔的卫生，防止有害细菌的滋生。