阴雨绵绵,气候变化的时节里,风湿疾病的人是相当无奈的.疼痛会时轻时重,反复纠缠.那么风湿病人群,日常该如何做预防措施呢.
知识点-风湿患者如何做预防:
1、防风湿、避风、避寒、避湿
春天是万物萌发的季节，也是防止风湿热的好时候。因此，为了预防风湿病，日常生活中应注意防寒、防雨、防湿。关节要注意保暖，不能穿湿的衣服、鞋子、袜子等。另外，天气很热的时候不要喝凉水、喝冷饮等等。每个人都应该抵御寒风的侵袭。
2、劳逸结合防治风湿病
临床上，部分风湿病患者虽然症状基本得到控制，但仍处于恢复期，容易因疲劳而加重或复发。
风湿的病因是怎样引起的
3、预防风湿，加强锻炼，保持身体健康
要想预防风湿病，平时要多做运动，比如健身体操、气功、太极拳、广播体操、散步等。它有助于预防风湿病。坚持体育锻炼的人身体强健，抗病能力强，容易生病，抗风、抗冷、抗湿的能力比不锻炼的人强。
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