从哪些症状可以看出免疫力差

　　每个人的体质,耐力不同.免疫力的状态也有好有坏.有些人一到季节交替.就易出现发烧感冒咳嗽.总之一句话,就是很容易不舒服.其实这些都是免疫力下降造成的.那么免疫力下降会有哪些特点呢.

　　上海海华医院科普:免疫力下降会出现哪些症状

　　1.容易生病

　　免疫力是我们体内抵御疾病的屏障，如果免疫力下降的话，防御细菌病毒的能力就会下降，从而就会引发各种疾病的出现。免疫力差，最为常见的就是经常感冒，尤其是在天气转季时期，身体比常人更加敏感，因而患病几率就越大。

　　2.精神不振

　　免疫力和大脑是密切相关的关系，免疫力降低的话，容易使人昏昏沉沉，特别是在生病之后，就会导致精神不佳。免疫力差的人，会常常感到疲倦乏力，老想睡觉，虽然休息后，疲劳会得到缓解，但是稍微做累一点的活儿，身体又开始感到疲劳乏力，精神不振。

　　3.怕冷

　　免疫力低下的人群，天气一转凉，就要把厚衣服穿上，不然很容易生病。冬天，手脚比正常人更加冰凉，被窝也很难被捂热。

　　4.经常失眠

　　免疫力低下的人群容易生病或者容易出现身体不舒服的情况，由于身体状态不佳，从而影响了睡眠。经常失眠又会影响到人的精神状态和身体健康情况，会导致免疫力更差。久而久之，就形成了恶性循环。

　　5.消化吸收功能不好

　　免疫力低下的人群，胃肠道功能一般也不好，平时吃一点生冷、不干净的东西都有可能导致胃肠功能紊乱，如呕吐、腹泻。

　　6.皮肤划破了很难愈合

　　易出现发炎、红肿的情况，一个小伤口也会反反复复感染，就算不碰水、不吃辛辣刺激的食物，也恢复得很慢。